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2025年十大熱梗——如「xx基礎，xx就不基礎」「如何呢，又能怎」「喝碗絲瓜湯」「City不City」「高雅人士企鵝舞」等——以高度抽象、幽默反差和情緒共鳴的方式，精準捕捉了年輕人在壓力、無奈與日?，嵥橹械男睦頎顟B(tài)。這些熱梗不僅是網(wǎng)絡語言的狂歡，更是當代青年的情緒出口、社交貨幣與身份認同工具。

回顧2025年的社交媒體，我們發(fā)現(xiàn)年輕人的表達方式變得越來越抽象。

遇到好事說快哉快哉，遇到難題喊如何呢，又能怎？心情不好就來句喝碗絲瓜湯，連夸人都要用一句高雅人士。

這些看似抽象的熱梗，卻抓住了無數(shù)人的情緒。更妙的是，幾個字就能讓人秒懂、找到那個共鳴。

2025，到底是哪十大熱梗，承包了網(wǎng)友一年的喜怒哀樂？這些熱梗背后，又藏著怎樣的社交密碼？跟著「克勞銳」一起看看吧！

01 xx基礎，xx就不基礎

如果要選一個2025年最萬能的情緒公式，那一定是xx基礎，xx就不基礎。

這一熱梗，最初源自時尚創(chuàng)作者@張琪 JIEJI 發(fā)布的《基礎款顯貴公式》穿搭視頻。

她以“基礎款就不要再搭基礎款”的直白口訣，強調(diào)上身基礎，下身就不基礎；下身基礎，上身就不基礎；上下都基礎，配飾就不基礎。

后來就有了：

打工人用它吐槽職場，工作能力基礎，犯的錯就不基礎；完成任務基礎，超額完成就不基礎。

學生黨用它調(diào)侃學業(yè)，及格基礎，考高分就不基礎；寫作業(yè)基礎，寫完就不基礎。

就連戀愛中的人也逃不過，喜歡我基礎，主動找我就不基礎；說愛我基礎，記得紀念日就不基礎。

它用最簡單的句式，說出了最復雜的情緒。前半句是基本預期，后半句是額外驚喜，中間的落差就是笑點所在。

魔性易改編的公式，甚至讓@央視網(wǎng)文旅 @航天觀觀 等官方都加入進來；多鄰國、瑞幸等品牌也紛紛跟風玩梗，就連演員秦海璐也發(fā)微博結合《萬物生》在粥里下毒的劇情，玩起了熱梗，形成一場跨界狂歡。

圖片源自抖音、微博

用反差制造笑點，用共鳴建立連接，這就是xx基礎，xx就不基礎的魅力所在。

這個梗的傳播力如此之強，正是因為它擊中了當代年輕人的心理狀態(tài)，我們不再對生活抱有過高期待，但依然渴望那些超出預期的小確幸。

02 如何呢，又能怎

2025年，如果要選一句最能代表年輕人心態(tài)的話，那一定是“如何呢，又能怎”。

沒想到單依純在《歌手2025》演唱的一句歌詞，卻意外出圈爆火，成為年輕人掛在嘴邊的熱梗。無論遇到什么糟心事，只要來一句如何呢又能怎，仿佛所有的焦慮和無奈都能被消解。

圖片源自抖音

老板又臨時加需求了？如何呢，又能怎；考試沒考好，如何呢，又能怎；被催婚了，如何呢，又能怎……

在抖音上，#如何呢又能怎 話題播放量超過11.4億次。有人配上無奈的表情包，有人配上搞笑的場景，還有人把它做成了BGM。

而在微博的評論區(qū)里，這句話更是成了萬能回復，無論博主發(fā)什么內(nèi)容，總有人會來一句：如何呢，又能怎。

圖片源自網(wǎng)絡

這句話像一個情緒的出口，讓人在吐槽的同時，也完成了對現(xiàn)實的接納。

有網(wǎng)友總結，如何呢，又能怎是成年人的認命式樂觀。比起憤怒或抱怨，這種表達方式更輕松，也更容易獲得共鳴。

與其內(nèi)耗，不如接受；與其焦慮，不如自嘲。如何呢又能怎，是一種生活智慧，更是一種情緒管理的方式。

03 喝碗絲瓜湯

如果有人對你說喝碗絲瓜湯吧，千萬別以為對方真的在關心你的飲食健康。其實這是一種溫柔的勸慰，一種有網(wǎng)感的關懷。

這個梗的流行源于一段家庭情景短劇，但它在社交媒體上的傳播速度驚人。朋友emo了，你可以說，別想了，喝碗絲瓜湯吧；自己被氣到了，也可以自我安慰算了算了，回家喝碗絲瓜湯；甚至在調(diào)侃別人的時候，也能來一句，你這狀態(tài)，得喝三碗絲瓜湯。

圖片源自小紅書

為什么是絲瓜湯？可能是因為絲瓜湯聽起來清淡、溫和，有一種治愈的感覺。也可能是因為這個梗本身就帶著一種荒誕感，明明是在安慰人，卻用了一個看似毫不相關的食物，這種反差反而讓人覺得可愛。

小紅書上，#絲瓜湯 的話題超過了3億瀏覽和128萬討論，甚至出現(xiàn)了絲瓜湯之歌。有人分享自己被安慰的經(jīng)歷，有人創(chuàng)作相關的表情包，還有人真的去研究絲瓜湯的做法。而在微博上，這個梗更是成了萬能安慰語。無論是失戀、失業(yè)還是考試失利，總有人會在評論區(qū)留下一句：喝碗絲瓜湯吧。

圖片源自小紅書

喝碗絲瓜湯用一種輕松幽默的方式傳遞了溫暖。比起那些正經(jīng)八百的安慰話，更像是朋友之間的玩笑，既不會顯得說教，也不會讓人覺得尷尬。它是一種賽博關懷，讓陌生人之間也能傳遞善意。

在這個快節(jié)奏的時代，我們或許都需要一碗絲瓜湯，不一定要真的喝，但一定要有人記得在你難過的時候，溫柔地對你說一句：喝碗絲瓜湯吧。

04 City不City

2025年，如果要選一個最具現(xiàn)象級傳播力的梗，City不City絕對榜上有名。

外國博主@保保熊 憑借著魔性的City不City走紅。在短視頻平臺上，它迅速完成了從土味到潮流的華麗轉身，掀起一股City風。

圖片源自抖音

有穿搭博主用它來點評造型，今天的look City不City？美食博主用它來評價餐廳，這家店City不City？

City不City的魔力在于，它用一個看似土味的表達，重新定義了什么叫時髦。它不是傳統(tǒng)意義上的洋氣或高級，而是一種接地氣的潮流感，一種屬于普通人的時尚態(tài)度。你不需要穿大牌、住豪宅，只要你覺得自己City，那就是City。

在抖音上，不少博主用這個梗創(chuàng)作內(nèi)容，從城市探店到鄉(xiāng)村旅行，從高端餐廳到路邊攤，萬物皆可City。而評論區(qū)里，網(wǎng)友們也玩得不亦樂乎：這也太City了吧！不City不City，一點都不City！

City不City反映了年輕人審美觀念的變化。我們不再迷信精英文化，也不再追求千篇一律的高級感，而是更愿意接納多元化的表達。

土味可以是一種風格，接地氣也可以是一種態(tài)度。City不City是一種文化自信，是對自我認同的肯定。

圖片源自抖音

品牌們也迅速捕捉到了這個梗的商業(yè)價值。從旅游局到餐飲品牌，從服裝品牌到電子產(chǎn)品，都開始用City不City來做營銷。這個梗不僅是流量密碼，更是連接品牌與年輕消費者的橋梁。

05 高雅人士企業(yè)舞

2025下半年簡直是高雅人士企鵝的主場！網(wǎng)友們先用AI給企鵝添上職場戲份，“視察工位”“摸魚喝咖啡”的表情包成了聊天必備的情緒嘴替~

各大品牌方也扎堆蹭熱度，LED大屏全線被高雅人士觀察攻占！最后明星們徹底點燃熱潮，張藝興帶著吳世勛、金俊勉合體挑戰(zhàn)，三人甩飛偶像包袱的同步搖擺，直接把#企鵝舞挑戰(zhàn)# 送上熱搜頂流，堪稱全民發(fā)瘋級的網(wǎng)絡狂歡！

圖片源自抖音

這只企鵝的外形自帶傳播基因，圓潤的體態(tài)、蹣跚的步伐，與禮帽、墨鏡、領帶的“精英裝扮”形成強烈反差，制造出一本正經(jīng)地搞笑的幽默效果。

這種外形與氣質(zhì)的錯位，既削弱了攻擊性，又賦予了它極強的可塑性，使其能適配多種場景。網(wǎng)友們順勢為其配上“領導讓我加班時我就這樣”、“論文被批后的優(yōu)雅反擊”等文案，讓它成為年輕人的互聯(lián)網(wǎng)嘴替。

更絕的是，這只企鵝的可塑性超強！

低門檻的二創(chuàng)形式點燃了全民創(chuàng)作熱情。有人讓它跳新疆舞、爵士舞，有人把它P進地鐵、咖啡廳當“路人甲”，還有人穿著西裝、戴著墨鏡在工位上復刻同款舞姿，拍個視頻發(fā)上網(wǎng)，分分鐘收獲上萬贊。

圖片源自抖音

從線上斗圖到線下狂歡，“高雅人士企鵝舞”成了全民共享的解壓神器，畢竟誰不想跟著它扭一扭，釋放心里的那點小情緒呢！

06 蒜鳥蒜鳥

2025年，當你想說算了的時候，不妨試試蒜鳥蒜鳥。這個可愛到犯規(guī)的諧音梗，正在成為年輕人的新梗。

蒜鳥蒜鳥，是算了算了的諧音變體，但比起原版，它多了幾分可愛和無奈。

不想跟人爭論了？蒜鳥蒜鳥，不跟你吵了。改變不了現(xiàn)實？蒜鳥蒜鳥，反正也沒用。想要結束對話？蒜鳥蒜鳥，我先走了。

它用諧音降低了表達的嚴肅性，增加了趣味性。蒜和鳥這兩個意象，一個接地氣，一個很靈動，組合在一起就是莫名的可愛。而且，蒜鳥蒜鳥比算了算了更輕松，更適合作為對話的結束語，既不會顯得生硬，也不會讓人覺得尷尬。

抖音上，#蒜鳥蒜鳥 的相關視頻播放量超過7.8億次。有人配上可愛的表情包，有人配上搞笑的場景，還有人把它做成了表情包。而在微信聊天中，這個梗更是成了萬能結束語。無論是認輸還是放棄，只要來一句蒜鳥蒜鳥，氣氛立刻就輕松了。

圖片源自抖音

蒜鳥蒜鳥，也是年輕人對表達方式的改變，他們不想把每件事都說得太嚴肅，也不想讓每次對話都充滿火藥味，而是希望用一種更輕松、更可愛的方式化解矛盾。

蒜鳥蒜鳥，是一種體面退出的方式，讓認輸或放棄變得不那么沉重。

07 美美桑內(nèi)

2025年的夏天，你是否也被小沈陽的女兒沈佳潤的那句“美美桑內(nèi)”洗過腦？

這個梗源自韓語歌曲《One Spot》中的韓語歌詞“???? ??”，直譯為“每天心動”，空耳諧音為“美美桑內(nèi)”，十分魔性上頭。

圖片源自小紅書

而小沈陽在直播間的魔性翻唱更是神助攻，“美美桑內(nèi)，一個勁兒的叭叭”跑調(diào)又洗腦，讓這首歌熱度飆升。

網(wǎng)友們立刻開啟二創(chuàng)狂歡，廣場舞版、電音版、桑巴舞版紛紛登場，甚至明星都忍不住翻跳。

“美美桑內(nèi)”已經(jīng)成了精神狀態(tài)的BGM：“放假第一天，美美桑內(nèi)”“打掃衛(wèi)生時，美美桑內(nèi)”“上班第一天，美美桑內(nèi)”。當它開始出現(xiàn)在你的旅行vlog、早起鬧鐘、家庭群表情包等場景中時，它已不僅是歌曲內(nèi)容，更成為一種大眾傳播的文化現(xiàn)象。

在抖音上，這個梗更是成了萬能BGM，無論是什么內(nèi)容，只要配上美美桑內(nèi)的音效，點贊量就會蹭蹭往上漲。

圖片源自抖音

美美桑內(nèi)用一種可愛的方式表達了對美好事物的贊美。比起好吃、好看這些常規(guī)表達，美美桑內(nèi)更有表現(xiàn)力，也更有儀式感。它是一種情緒的傳遞，讓人在說出這個詞的時候，也能感受到快樂。

在這個快節(jié)奏的時代，我們或許都需要更多的美美桑內(nèi)，不僅是對美食的贊美，更是對生活的熱愛，對美好的向往。

08 做完你的做你的

“做完你的做你的”這句魔性的口頭禪也是在2025年刷爆了網(wǎng)友們的抖音。

這個熱梗說的正是景德鎮(zhèn)的“雞排哥”，一個炸雞排的小攤，硬是被他干出了主理人的氣場。

圖片源自抖音

雞排哥這工作熱情簡直不輸海綿寶寶，他也憑這股勁一周狂圈30萬粉絲，并且全網(wǎng)開始瘋狂二創(chuàng)，學校版、醫(yī)院版、職場版，句句洗腦，句句入魂。

雞排哥的“做完你的做你的”，也成了當代打工人的“嘴替”。誰沒經(jīng)歷過手忙腳亂，事情扎堆的崩潰現(xiàn)場，雞排哥用最真實生動的狀態(tài)把這樣的場景演活了。

這個梗的背后，有幽默有調(diào)侃，也有點無奈。事已至此，不如玩?zhèn)€梗輕松一下。大家在他身上看到了一個普通人如何積極面對生活，“活人感”滿分，也藏著一點點向往，像他一樣，在平凡的崗位上，活出滾燙燙的勁兒。

做完你的做你的不僅是一個梗，他是一種態(tài)度，哪怕炸雞排也要炸出儀式感，炸出生命力。

09 俺不中嘞

2025年這句熱?！鞍巢恢朽稀苯^對是可以輕松應對各種場景的一句話。

看到朋友發(fā)的搞笑視頻，俺不中嘞；玩游戲連跪，俺不中嘞；別人已經(jīng)放假半個月，自己還在挑燈復習，俺不中嘞……

圖片源自抖音

這個帶著濃濃方言味道的梗，正在成為年輕人拒絕的新方式。俺不中嘞，是典型的河南方言表達，但在社交媒體上，它迅速突破了地域限制，成了全網(wǎng)通用的拒絕語。

它比直接說不行更委婉，更可愛。方言的加持讓這個拒絕變得不那么生硬，反而多了幾分親切感和趣味性。而且，俺不中嘞還可以配合各種表情包使用，一個無奈的表情，配上一句俺不中嘞，既表達了拒絕，又不會讓人覺得冒犯。

在社交平臺上，有人用它來拒絕各種不合理要求，有人用它來自我調(diào)侃，還有人把它做成了表情包。

最終，俺不中嘞成了萬能拒絕句。無論是什么請求，只要來一句俺不中嘞，對方就能秒懂你的意思。

10 大展宏圖，來財

2025年，如果要選一個最有祝福意味的梗，那一定是大展宏圖，來財。

先是有憋佬仔的《八方來財》，接著是《大展宏圖》這首洗腦神曲。歌詞里堆砌著“財源廣進”“步步高升”，旋律仿佛由電子木魚和賽博銅錢聲合成。誰能想到，在Spotify平臺上，這個主唱攬佬竟然超過了周杰倫。

圖片源自網(wǎng)絡

大展宏圖用簡單粗暴的吉利話和重復的鼓點，精準的擊中人們對“暴富”的集體渴望。朗朗上口的旋律“聽一遍就刻進DNA”，甚至被網(wǎng)友們改編成為最潮流的舞蹈。

圖片源自抖音

新年快到了，朋友圈里刷屏的可能不再是恭喜發(fā)財，而是大展宏圖，來財；項目啟動了，同事之間互相打氣，沖鴨，大展宏圖，來財；考試前夕，學生們互相祝福，希望我們都能大展宏圖，來財。

它用最直白的方式表達了最真誠的祝愿。大展宏圖代表事業(yè)順利，來財代表財源滾滾，兩個詞組合在一起，就是對美好生活的全部期待。

而且，這個梗朗朗上口，簡潔有力，既有傳統(tǒng)文化的底蘊，又有網(wǎng)絡語言的活力，是一種態(tài)度，更是一種信念。

結語

2025年的這些熱梗，是網(wǎng)友們在社交媒體上的集體創(chuàng)作。

它們不只是流行語，更是情緒的容器、身份的標簽、社交的貨幣。同時也成為平臺與用戶共同追逐的爆款密碼。

對于內(nèi)容創(chuàng)作者和品牌而言，讀懂、用好熱梗，就是get到了年輕人的表達方式與情感需求。

2025年即將過去，這些熱梗會被記住也會被逐漸遺忘。那就讓我們用這一年最火的熱梗為大家送上祝福：愿你我在新的一年里，大展宏圖，來財！